Archive for Ianuarie 24th, 2015

Postul din 24 ianuarie 2015

Acu 1 săptămâna avusei o problema gastro-intest. => regim & fără alcool. Aseară după party/event (ratat, şi cu părere de rău – pierd(em) un club – s-ar părea… etc. etc. alte detalii) am ras o şaorma pe la 3 AM așa. Ceea ce după nişte zile de alimentaţie corectă, acum dimineaţă, mi se pare o abominați(un)e. Ceva care să faci doar de 1-2 ori pe an – de Paşti & Crăciun. Nu că era zilnic, dar minim weekly + alcooalele bonus + zahăr și mai bonus + sărate sunt + MSG (care-i ‘steroid’ pt primele).

La felul cum abuzăm de corp n-ar trebui să fie de mirare că cedează / se ‘deformează’.