“Învaţă cum să-ţi controlezi furia” – Dr. Les Carter , Ed. Teora 2008
O carte mai utilă decât Biblia. Nimeni nu se naşte învăţat. THIS IS (the practical) SHIT.
– mesajul către celălalt ajunge oricum
– nu ignora faptul că poate fi înţeles bine chiar pe un ton moderat
– nu TREBUIE nimic
– nimeni nu reacţionează bine la draci, se trezesc alţi draci
– întotdeauna există o cale mediană bună pentru ambele părţi
– exprimarea violenţei ESTE opţiunea ta, dar oricând poţi să faci altceva cu ea
– schimbarea ca să fie de succes trebuie să fie dorită, nu ca o obligaţie. plăcere şi structură / fond.
– porneşte de la sentimentul de egalitate între oameni, şi descrie diferenţele. nu pissing contest, nu top-that.
– un conflict este un prilej de a manifesta mediere şi armonie
– pretenţiile altora nu sunt treaba ta
– respectul trebuie oferit for granted; este premisa umanităţii din fiecare, pentru un bun start
– acţionând cu calm nu este o garanţie a răspunsului pozitiv al interlocutorului, dar ajută în minimizarea daunelor interioare după dacă
– oamenii furioşi nu sunt oameni fericiţi
Mi-a plăcut mult spre concluzionare:
Nu veţi ajunge niciodată la un punct în care veţi înceta să ai simţiţi mânia, dar vă puteţi categoric aştepta să găsiţi eliberarea din cleştele în care această v-a prins personalitatea.
Cu motivaţii diferite, mi-aş dori să cumpăr câte un exemplar pentru fiecare dintre: Pavel, Ruxandra, Cristi, Mihai, Geo, Mimi, Gică, Laur, Tudor şi Marius.